【上越市のダイエット】恵方巻きでダイエット⁉︎パーソナルトレーニングジム ロハス
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2021/02/02
【上越市の整体】カラダへの最高のプレゼントとは？
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2020/12/25
ブログ
【上越市の整体】カラダへの最高のプレゼントとは？
おはようございます。
新潟県上越市で
新潟県上越市で
パーソナルジム&整体院を営んでいる
ボディメイクサロン ロハス
代表の伊崎 博幸です。
ブログご覧になって頂きありがとうございます。
ブログご覧になって頂きありがとうございます。
“生活習慣病ゼロ”のまちを目指して
健康的で美しいカラダになる
健康的で美しいカラダになる
秘訣の発信をしています。
本日は
カラダへの最高のプレゼントとは？
について書いていきます。
今日はX'masですね！
皆さまプレゼントは貰いましたか⁇
私は妻からNIKEのダウンジャケット
を貰いました♪
サプライズプレゼント🎁
ではなく、結婚7年目ともなると
お互いの欲しいモノを
リクエストし合ってます笑
そして私の大好きなケーキを
お腹いっぱい食べて
今朝は絶賛、胃もたれ中ですw
因みに私が好きなケーキは
菓心亭かまだの
「ロールケーキ」
です。
このシンプルなロールケーキが大好きで、
誕生日もクリスマスも
丸々1本食べますw
生クリームがたっぷりで、
生地もふわふわ
この絶妙なバランスの
生地と生クリームの
ハーモニーがたまらなく好きで
心が満たされます。
年2回、ココロへのプレゼントですw
さて、
カラダへのプレゼント。
カラダへのご褒美は何かされていますか⁇
1年中働いてくれてる
私たちのカラダ
あちこちに
疲れも溜まって来てると思います。
事務仕事の方なら
目の疲れ、肩、クビ周り
立ち仕事の方は
腰、太もも、ふくらはぎ周り
この機会に
お身体のメンテナンスを
してみてはいかがでしょうか^ ^？
日々の生活の中で
カラダはゆがみが溜まっていきます。
その理由は2つ！！
・姿勢のクセ
・利き手や、きき脚
例えば
・足を組む
・片足体重で立つ
スポーツをされてる方なら
利き手・きき脚があり、
左右で筋肉のつき方が違ってきてしまいます。
その結果
カラダのゆがみ、ねじれ
骨盤のズレ
へと、歪みが溜まるカラダに
なってしまいます。
ゆがみが溜まると､､､
・血の巡りが悪くなる
・老廃物が滞る
・細胞に栄養が行きづらくなる。
【結果】
朝目覚めてもカラダがスッキリしない
すぐにカラダが凝る
などの疲労感が積もっていきます。
当サロン ロハスは
パーソナルスポーツジム
& 整体院ならではの施術で
一人ひとりの筋肉、骨格に合わせた
オーダーメイドの施術をいたします。
筋肉のプロ と 骨格のプロ
のなせる技です。
★肩・クビ周りの疲れを取りたい方
★腰周り、足の疲れを取りたい方
★全身の疲れを取りたい方
には是非
ストレッチ整体を試してみてください。
ココロとカラダに
最高のプレゼントを！！
ご予約お待ちしております。
★★★ボディメイクサロン ロハス★★★
・ストレッチ整体コース
60分 ¥5,500
90分 ¥8,250
【営業時間】 10:00〜18:00（受付）
【ご予約・お問合わせ】
◆TEL 050-3740-9485
◆住所 新潟県上越市大貫1-8-10
◆【定休日 】 日・祝
◆ホットペッパー
◆公式LINE @lohas.37
◆Instagram ID jonolsson1004
最先端トレーニングマシン
【パワープレート】による
【パーソナルトレーニングジム & ストレッチ整体サロン】です。
パーソナルストレッチでカラダの深層筋からほぐしていき、
骨格調整によりカラダのゆがみも整え
パワープレートにより
短時間でインナーマッスルを鍛え代謝UP、運動不足を解消します。
・ダイエット
・疲労回復ストレッチ
・体幹トレーニング
・肩、クビ凝り改善
・骨格調整
・姿勢改善
各種メニューが御座います。
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