上越市でパーソナルトレーニングや整体を行いお客様の体型維持をサポートします

サロンが目指しているのは、地域のお客様が健康的に体づくりをしていくことです。リバウンドのないダイエットや肩こり・腰痛のつらさに煩わされることのない生活を実現したい方をサポートします。年齢層の高い方にも気軽にお越しいただける、負担の少ないストレッチや運動メニューも用意しています。あらゆる性別・年代の方にサロンを知っていただき、より一層地域のお客様に貢献できるよう、今後も丁寧な施術に努めます。

施術は経験豊富なトレーナーが行っており、これまであらゆる悩みをお抱えのお客様の相談を受け付けてきました。丁寧にお客様のご要望を承る点と高い技術力が地域で好評を賜っています。骨盤のゆがみを正し、血行促進や代謝アップを目指したい方にもおすすめです。痛みや凝りで悩んでいる方だけでなく、運動も取り入れながらダイエットしたい方にも役立つ施術ですので、若い方もぜひご利用ください。

サロンではストレッチだけでなく、振動マシンを使ったトレーニングのサポートも実施しています。マンツーマントレーニングで、経験豊富なトレーナーが常に正しい姿勢・手順で運動できるようアドバイスします。また、補助なしでは難しい運動も可能となり、時短で効果の高いトレーニングができるため、仕事で忙しい方にとっても貴重な運動の機会となります。パーソナルトレーナーの補助を受けながらの運動は、運動の苦手な方はもちろん、体力の低い女性や高齢者の方にも最適です。負荷の高い筋トレを行わなくてもしっかりと代謝を上げられるようサポートしますので、ぜひご利用ください。

トレーニング後に行うストレッチは、疲労回復という役割も担います。運動の疲れを家事や仕事に引きずらないよう、しっかりストレッチを行って体をほぐしていきますので、仕事後や家事の合間などの時間帯でも安心してお越しください。

上越市でマンツーマン指導を行うトレーニングジムやストレッチを行うボディメイクサロンを運営しています。整体の施術というと肩こりや腰痛、神経痛の症状を楽にするといったイメージをお持ちの方が多いです。しかし、骨盤のゆがみを解消し、血行を促進することは代謝のアップにもつながります。そのため、運動の効果と合わせてダイエットしたい女性の方にもおすすめです。運動後にしっかりストレッチを行うことは疲労回復を促す意味も持っています。適切な運動とストレッチを通じてお客様のダイエットや体型維持をバックアップしますので、興味のある方はぜひお申し込みください。

運動は振動マシンを用いて行うため、体力や筋力に自信がない方でも安心してご利用いただけます。適切な負荷を掛け、普通の筋トレでは鍛えにくい筋肉も鍛えていきますので、筋トレのやり方がわからないという方もお任せください。