【上越市のダイエット】恵方巻きでダイエット⁉︎パーソナルトレーニングジム ロハス
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2021/02/02
【上越市】ダイエットにオススメ間食5選!/上越のパーソナルジム ロハス
②プロテイン
ダイエットには欠かせないタンパク質
味もさまざまなのでお好みの味を!
そして、カラダを引き締めたいなら
ソイプロテインです!
大豆イソフラボンが入っているので、
よくお客様に、
「プロテインは太りませんか⁇」
と聞かれますが、必要以上に摂取しない限り太る事はないので、
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